O TAMA'ITA'I LAVA LELEI LAVA MANGO IPU E LE FA'ATA'I FA'A'U FA'A'U
Fa'amatalaga o oloa
Fuafuaga Le Vaaia:
Pa'u e leai ni fusi i tua, leai se uaea, fetaui mo ituaiga uma o lavalava aemaise lava mo ofu faaipoipo, ofu pati, ofu tua, mo le va'ai i lavalava ma lavalava fufusi, o se filifiliga sili mo le fa'aipoipo ma fa'aofuina i aso uma, e te lagona ai le mafanafana ma le saoloto.Uelese, fa'apipi'i.
Tele Lapopo'a Avanoa:
E iai le ipu A i le ipu E avanoa.E mafai fo'i e tama'ita'i susu lapopo'a ona fiafia i la'ei matagofie.O la'au i luga o pa'u e faigofie ona teu, e mafai ona toe fa'aoga ma fufulu.
Metotia o la'ei:
Fufulu ile vai mafanafana ile lima, fa'amamago ile ea, ona lelei lea mo le isi fa'aoga.vave mago.Aloese mai le nofoaga susu ma le susulu sa'o o le la.Fa'amama le tino a'o le'i fa'aofuina.
Eseese Lanu ma Faiga:
Sitaili masani, ipu lapotopoto atoa, isi foliga matagofie o loʻo maua, tulei i luga uʻamea, mamanu faʻapitoa e talia, afifi lauiloa o le pusa pepa, faʻapipiʻi faʻailoga faʻapipiʻi e talia ma le maualalo MOQ.Fale gaosi oloa siiatoa ma lanu muti.
Fa'aoga umi/Fa'afaigofie ona Ave:
O fasi pepa fa'apipi'i e pipii i so'o se ituaiga ie e leai se mea se'ia uma lou aso.E le alu ese se'i vagana ua e fofo'e ese.O nei lipine fa'alelei e fa'aoga lelei (fa'aputu malaga) e fa'afaigofie ai ona tu'u i totonu o lau ato, ato mo le po, po'o se mea teuteu mo so'o se fa'alavelave fa'afuase'i o la'ei!Na'o le vave, fa'afaigofie ona toe fa'aleleia lavalava e fa'ateleina ai lou fa'atuatuaina i so'o se taimi, so'o se mea!